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空中瑜伽

空中瑜伽借助吊床獲得強大的地心能量,來刺激身體深層肌肉群,同時運用吊床對身體的牽引使周身血液暫時“截流”,回歸地面時血液的瞬間釋放刺激經絡穴位,是一種回歸自然的練習方式。喚醒身體新生能量的同時創造身體內部巨大的空間,達到療愈身心的目的,尤其針對脊柱、髖、肩膀,以達到讓身體在練習中重新排列組合,凈化血液的目的。

 

課程特點

瑜伽教練以及瑜伽愛好者。

 

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