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李桂香

  李桂香 女 滑縣加盟店學員

  2016年10月4日

  如今回想起來,在圣梵瑜伽畢業已有一年多了,每當在朋友圈看到老師們發一期一期學員的畢業照,心里馬上就想起當時我們的練習場景。

  

  感恩自己在年輕時就遇見瑜伽,遇見圣梵,同時遇見非常有責任心、愛心、以及專業的瑜伽導師安然老師,丹丹老師,樂樂老師。她們是我生命中的貴人。我在她們身上看到的是安靜,智慧,富有愛心和積極向上的光芒,她們教會我如何把生命中的每一天都詮釋的更加有意義。

  

  在圣梵瑜伽培訓期間,我們修習感恩之心,包容之心……點點滴滴一直影響著我后面的生活,面對家庭,面對社會,面對朋友,面對自己等等,更加有耐心,接受當下已發生的、好的、或是不盡人意的等等,我學著不再去對抗一些事情。

  

  遇見圣梵之后,我發現自己的性情變的更加柔和了,不再焦慮,身體也不脫離了亞健康。記得第一天上課時,全身哪里都不舒服,酸痛,甚至不止一次的想要放棄,也曾自我懷疑:為什么要花錢來受這個罪……直到現在,一天不練習瑜伽不拉伸,渾身哪里都是不舒服,真是一個巨大的轉變,我用身體真真切切的體驗了一把由量變到質變的過程,這同時也是身體從亞健康到健康的轉變。

  

  習練瑜伽一年多,現在對當時老師說的話,以及瑜伽體式的理解更為深透了,每次練習都會自覺的放空頭腦,與自己來一次全新的對話,每次練習之后都感覺自己完成了又一次蛻變!

  

  雖然畢業后我沒有直接從事瑜伽行業的工作,但是每每見到朋友,只要有機會,我都會向他們傳播瑜伽的好處,真心希望更多的人去接觸到瑜伽,愛上瑜伽,讓瑜伽成為生活中的一部份,讓每一個人都可以通過瑜伽變得更加自信、健康、完美。

  

  再次感恩圣梵母校,以及圣梵老師們的大愛之心,真心希望圣梵瑜伽學院的發展越來越好,圣梵“以善為本”的企業文化能夠傳遞給更多的人!

  

 

  

 

  

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